2008年10月10日金曜日

簡単!HBで手作りパン

家庭菜園でできたハーブと黒ゴマ入りのガーリックブレッド!

2人分の分量だから、毎日出来たてのパンが食べられます。


[材料] 2人分
牛乳  100cc
強力粉 100g
薄力粉  50g
砂糖  大さじ1
塩   小さじ1/3 
バター 大さじ1
フレッシュハーブ 大さじ1
黒ゴマ 大さじ1
ガーリック 小さじ1
イースト 小さじ2/3

[作り方]
1.ハーブはパセリ、ローズマリーなど好みのものをみじん切りにする。ドライハーブの場合、1/3の量でいい。ガーリックはすりおろすか、チューブのものでもOK. 材料すべてをHB(ホームベーカリー)にすべていれ、一次発酵までおまかせ。体力のある人は手でこねる!手こねの場合、15分くらいこね、温かいところで30分ほど一次発酵させる。

2.生地を取り出し、軽くガス抜きをして4等分にして丸める。

3.温かいところにおいて、2次発酵させる。50分くらいで2倍くらいの大きさになる。

4.200度に暖めたオーブンで12-15分焼く。
 卵、ハム、レタスなどをはさんでサンドウィッチにしてどうど。


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